Leergroep VROUWENKRACHT

Leren leunen bij de vrouwen

Als je als dochter in je jonge leven niet voldoende kon rusten bij je moeder, omdat ze door wat voor reden ook niet emotioneel voor jou beschikbaar was, kom je dat vaak in je volwassen leven tegen. Dat kan zich bijvoorbeeld uiten in snel voor anderen zorgen, altijd bezig zijn en geen rust kunnen vinden, veel in je hoofd leven, bij je gevoelens weggaan, moeite hebben in (intieme) relaties, moeite hebben in het functioneren in groepen. De kans op uitputting in je volwassen leven is dan aanwezig. Je bent als jong kind (te) vroeg op je eigen voeten. ‘Zelf doen, het alleen doen, als ik het doe gebeurt het tenminste goed’ ken je dan vaak goed. Je ruggensteun leren vinden bij andere vrouwen is dan onbekend, spannend terrein.

In deze leergroep leer je stap voor stap hoe jij je rug kan leren toevertrouwen aan andere vrouwen. Hoe dat weer veilig voor jou kan worden. Hoe je kan leren leunen en steun vinden. Als je deze diepe beweging leert maken in een veilige setting haalt je dat uit de noodzaak in je volwassen leven om te blijven rennen in de voorwaartse beweging. Je leert achterwaarts rust te vinden en daardoor wordt het rustiger vanbinnen.

Vrouwenkracht is een kleine leergroep van zes tot acht vrouwen die tien keer samenkomt in één jaar. In deze leergroep onderzoek jij vanuit verschillende werkvormen jouw patronen binnen de veiligheid van een groep. Vanuit een breed scala aan werkvormen uit lichaamswerk, systemisch werk, werken met het onbewuste, verkennen van je innerlijke stemmen, verkennen van je overleefpatronen, werken met de muze, verhalen en Lectio Divina onderzoek je hoe je meer contact kan maken met je vrouwenkracht. De ondergrond in mijn werk rust op God, de bodem onder ons bestaan, de plek waar we met elkaar rust mogen vinden. Of je nu gelooft of niet, je bent van harte welkom! We werken binnen en als het weer het toelaat ook buiten op een inspirerende plek tussen de boerenakkers.

Trainer leergroep Sandra de Olde
Als je nog niet bekend bent met Sandra, nodigt zij je na aanmelding uit voor een kennismakingsgesprek.

Groepsgrootte 6-8 vrouwen

Planning

Eén sessie per maand van 2 uur in een vaste groep die 10 keer samenkomt in één jaar.
Start september 2025 tot en met juni 2026. In juli en augustus werken we niet.

Data

Via het aanmeldformulier maak je jouw beschikbaarheid kenbaar. De leergroep zal samenkomen op een maandag of dinsdag (ochtend, middag of avond) op donderdag (ochtend of middag) of op een vrijdagochtend.

Nadat ieder haar beschikbaarheid heeft aangegeven, wordt door Leef Emmeloord een dagdeel en tijdstip vastgesteld waarop de leergroep zal gaan plaatsvinden. Het tijdstip en dagdeel van de training wordt bepaald door het moment waarop de meeste deelnemers beschikbaar zijn. Na het vaststellen van de planning bevestig je jouw aanmelding (al dan niet) definitief voor een jaar.

Kosten
€ 59,80 per sessie incl. BTW.
Facturatie vindt plaats per 5 sessies in september (€ 299,00) en in februari (€ 299,00)

Locatie

Leef Emmeloord

AANMELDEN